«Espiral apresenta o novo disco “Elas voam, elas dançam”, que pretende conciliar o movimento dos bailes folk e das danças europeias, que tem vindo a crescer nos últimos anos, à considerada música celta, alternando entre composições próprias e reportório tradicional da Irlanda, Escócia, País de Gales e Portugal.
O single de apresentação "Ilda" é uma música tradicional portuguesa, cantada em diversas zonas do país, com pequenas variações na melodia e na letra. Esta interpretação é baseada na versão do Grupo Etnográfico da Casa do Povo de Avanca (Estarreja), com arranjo de Nuno Alexandrino Silva e do próprio trio Espiral, a pensar para ser dançado como mazurka».
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